Alimentos saludables para niños geniales: consejos y recetas para la mejora del rendimiento escolar y desarrollo del talento

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Alimentos saludables para niños geniales : Consejos y recetas para la mejora del rendimiento escolar y desarrollo del talento (2018)
Autores/as: Griselda Herrero Martín

Resumen

Potencia la inteligencia de tu hijo con una alimentación adecuada. ¿Influye la dieta en el rendimiento escolar de los niños? ¿Consiguen mejores resultados aquellos que comen de forma más saludable? Todos sabemos que la alimentación juega un papel fundamental en el crecimiento de los más pequeños, pero las últimas investigaciones confirman que también es clave para la inteligencia. Alimentación saludable para niños geniales demuestra que inculcar en los niños unos hábitos de alimentación sana y equilibrada, junto con actividad física, un sueño reparador y una adecuada gestión emocional, aumenta de forma extraordinaria sus capacidades intelectuales. Descúbrelo en un libro ameno y lleno de recursos que se convertirá en una herramienta imprescindible para padres y educadores.

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Tabla de Contenidos

1. El futuro se construye con una buena base

2. No hay alimentos buenos y malos, solo actitudes adecuadas

3. El rendimiento escolar: más allá de sacar buenas notas

4. El éxito comienza en el embarazo

5. La flora intestinal: si las bacterias hablasen

6. ¿Es importante el desayuno para mejorar el rendimiento intelectual?

7. Déficit de hierro y otros nutrientes, función cognitiva y memoria

8. Peso, actividad física y rendimiento escolar

9. La atención plena en la mesa, un gran aliado

10. El papel de las emociones : premios y demás detractores cognitivos

y otros 5 capítulos más

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