Alimentación como estilo de vida saludable. Programa de Formación Académica (PROFA): guía práctica

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Alimentación como estilo de vida saludable. Programa de Formación Académica (PROFA) : Guía práctica (2025)
Autores/as: Sistema de Atención Integral a la Salud. Universidad Veracruzana

Resumen

Una alimentación saludable es la clave para prevenir la malnutrición, y se caracteriza por incluir una variedad suficiente de alimentos en las cantidades adecuadas, de acuerdo a las características y estilos de vida de cada persona, garantizando que se cubran los requerimientos de energía y nutrientes que nuestro organismo necesita para mantener un buen estado nutricio y por ende salud.

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