Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0.
Autores/as: Juan Miguel Peña Fernández , Elva Katherine Aguilar Morocho , Vanessa Lucia Ochoa Sangurima , y otros autores
El propósito de los autores de esta obra es que los contenidos que aparecen en la misma sirvan a los profesores, entrenadores de levantamiento de pesas que trabajan en la iniciación deportiva y a los estudiantes de las carreras relacionadas con la pedagogía de la actividad física y el deporte y el entrenamiento deportivo, que se estudian en las diferentes instituciones deportivas del Ecuador.