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Autores/as: Francisca Salas Baena
El objetivo que persigue este libro de ejercicios es potenciar la atención. He observado que la falta de ella es un motivo fundamental de «mala memoria». Es difícil que una persona que no tiene una buena atención pueda retener conceptos, o contenidos. En este libro se proponen 60 ejercicios destinados a potenciar la concentración y la memoria, dirigidos tanto a personas mayores como a todos aquellos que quieran oxigenar su cerebro. Los ejercicios estimulan la retención de los detalles de forma fácil y divertida: memorizando colores, equivalencias y figuras, recordando palabras e imágenes. Dedica un momento del día relajado a concentrarte en estos ejercicios. Y tal como nos recomienda la autora, sal, conoce gente nueva, mira siempre con ojos de niño, así tu mente seguirá aprendiendo y recordando.
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