Los colores de la salud : 3 verduras y 2 frutas al día

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Los colores de la salud : 3 verduras y 2 frutas al día (2024)
Autores/as: Isabel Zacarías H. , Hernán Speisky C. , Jocelyn Fuentes G. , y otros autores más

Resumen

En este libro, se profundiza la relación entre frutas y verduras con su efecto positivo en la salud. Además, se describen los colores de frutas y verduras y la importancia de consumirlas en forma variada, así como la información nutricional y los antioxidantes que contienen.

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