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Guía de autoayuda sobre tipos de intervención para manejar las emociones (2014)
Autores/as: Esperanza Dongil Collado , Antonio Cano Vindel
Aprendizaje emocional, Autorregulación emocional, Psicología positiva
Resumen

Esta guía de autoayuda te puede proporcionar un resumen de la información adecuada, así como una orientación para elegir entrenamientos validados por la investigación científica.

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Tabla de Contenidos


1. Aprendizaje emocional

[4-5]


2. Autorregulación emocional

[6-7]


3. La inteligencia emocional

[8-12]


4. La psicología positiva

[13-14]


5. La psicología clínica

[15-18]
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