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Autores/as: Sergio Calonge Pascual , David Cañada López , Marcela González-Gross
Los efectos beneficiosos que el ejercicio físico ofrece sobre la salud no son algo nuevo. En la antigua Grecia, Hipócrates ya indicaba que a nivel fisiológico el cuerpo humano está diseñado para realizar actividad física de cierto volumen e intensidad, ya que mantener al organismo con niveles de inactividad física muy prolongados originaría disfunciones fisiológicas que acelerarían el envejecimiento de las personas. Sin embargo, sus palabras no serían consideradas con mayor firmeza hasta la Primera Guerra Mundial, cuando el doctor McKenzie empezó a utilizar el ejercicio físico para acelerar el proceso de rehabilitación de los militares que sufrían lesiones incapacitantes.
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