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52 maneras de reducir el estrés en su vida
(2011)
Autores/as: Connie Neal
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Autores/as: Connie Neal
Resumen
La clave para una vida sana es encontrar el equilibrio de modo que el nivel diario de estrés resulte estimulante a la vez que controlable. Por lo tanto, la meta debe ser reducir el estrés a un nivel controlable y luchar con el que no sea posible eliminar. El presente libro está lleno de ideas que le ayudarán a controlar diariamente el estrés de forma saludable.
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