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Manual práctico de cinesiología
(2008)
Autores/as: Jean-Claude Guyard , Juan V. López Díaz
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Autores/as: Jean-Claude Guyard , Juan V. López Díaz
Resumen
Un test muscular de calidad es un elemento de base indispensable. Este test no necesita ningún material y se realiza en pocos segundos. Se aprende en pocos minutos, requiere unas horas de entrenamiento para ser operativo y unos meses para alcanzar el 100% de sus posibilidades. En caso de estrés se produce una modificación de la respuesta del sistema muscular que se traduce en una ausencia de bloqueo. El test cinesiológico se centra sólo en este bloqueo muscular, cuya ausencia indica un estrés, aunque sea mínimo, consciente o no.
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