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Brain Fitness
:
La ciencia de los cerebros en forma (2012)
Autores/as: Unobrain Neurotechnologies
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Autores/as: Unobrain Neurotechnologies
Resumen
El Brain Fitness es un conjunto de actividades que busca fortalecer las distintas áreas cognitivas del usuario. Los capítulos que siguen pretenden dar al lector toda la información necesaria para entender el concepto de Brain Fitness y conocer las bases teóricas sobre las que se sustenta. Dentro de las cuatro áreas principales (entrenamiento cerebral, control del estrés, nutrición y ejercicio físico) se explicarán las características de cada actividad con el respaldo de una amplia bibliografía científica.
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