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Programa físico y nutricional definitivo
:
«el New York body plan» (2007)
Autores/as: David Kirsch ,
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Autores/as: David Kirsch ,
Resumen
El programa es extremo, con unas pautas físicas y nutricionales estrictas, la filosofía acertada debe prevalecer. Los principios de Sound Mind, Sound Body han servido de base para este programa. Conseguirá unos resultados alucinantes en un período de tiempo corto, pero además comerá alimentos saludables y perderá peso de un modo seguro. El New York Body Plan le proporcionará los conocimientos necesarios, le motivará para forzarse más y le aportará la fuerza, la inteligencia y la confianza para mantener los resultados de por vida.
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