Guía para la prescripción del ejercicio en individuos con diabetes mellitus

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Guía para la prescripción del ejercicio en individuos con diabetes mellitus (2015)
Autores/as: Edtna Jáuregui Ulloa , Juan R. López y Taylor

Resumen

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), la diabetes mellitus es definida como una enfermedad que ocurre cuando el páncreas no produce suficiente insulina o cuando el cuerpo no puede usar efectivamente la insulina, lo que produce hiperglucemia o incrementa el azúcar en la sangre, que es un efecto común de una diabetes no controlada, y si continúa llevará a serios daños a muchos órganos y sistemas, específicamente los nervios y los vasos sanguíneos. Se puede decir que existe una franca dificultad de manejar adecuadamente los hidratos de carbono (azucares) que ingerimos y utilizamos para obtener energía.

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Tabla de Contenidos

I. Antecedentes históricos de la diabetes

II. Clasificación y definición de la diabetes

III. Beneficios de la actividad física y ejercicio en la diabetes

IV. Evaluación previa a un programa de actividad física y ejercicio

V. Manejo dietético y del ejercicio en la diabetes

VI. Programa de ejercicio en el individuo con diabetes

VII. Manejo del ejercicio en el individuo con complicaciones

VIII. Cuidados específicos al ejercicio en individuos que manejan insulina

IX. Hidratación, colaciones y ejercicio

X. Ejercicio y diabetes gestacional

XI. Anexos

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