ConfiguraciónInformación del Libro
Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0.
El desarrollo de la potencia
:
Ejercicios, programas y protocolos (2018)
Autores/as: Mike McGuigan
Archivos disponibles
Autores/as: Mike McGuigan
Resumen
Este libro trata de las pautas basadas en las últimas evidencias para evaluar y entrenar la potencia muscular. Utilizando casos de estudio de diversas áreas, junto con investigaciones relevantes sobre la evaluación y desarrollo de la potencia, el texto proporciona a los entrenadores las últimas informaciones acerca de cómo evaluarla. Pero lo que aún es más importante, trata y proporciona ejemplos para utilizar esta información con el fin de desafiar programas. También se ocupa de los factores que contribuyen a las bases biológicas y mecánicas de la potencia, incluidos los morfológicos, los neurales y la mecánica muscular.
Citar este documento
pdfTabla de
Contenidos
Libros Destacados
