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Curso de entrenamiento personal
:
Entrenamiento de la fuerza, orientados a actividades deportivas (2016)
Autores/as: Pablo Añon
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Autores/as: Pablo Añon
Resumen
Desde el punto de vista físico la fuerza es el resultado de la masa por la aceleración, pero en relación al movimiento humano, al aplicar fuerza desde el sistema neuromuscular a un elemento, la manera en que esta se transmite puede adquirir distintas características, estando esto sujeto a la magnitud del elemento a movilizar (peso, tamaño, forma), como la aceleración y la tasa o ritmo a la cual la fuerza es aplicada (Nigg, 2000; Siff y Verkhoshansky, 2000). Así es que Verkhoshansky (2002), expresa que la fuerza del sistema
neuromuscular podrá manifestarse de distintas maneras.
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