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La musculación racional
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Bases para un entrenamiento organizado (2007)
Autores/as: Luis Carlos Chiesa
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Autores/as: Luis Carlos Chiesa
Resumen
El presente libro es la recopilación de los conocimientos teóricos que se han utilizado a lo largo de los años en los entrenamientos de fuerza y que constituyen una fuente de gran utilidad práctica. Hemos observado que tanto los profesionales de Educación Física como los practicantes noveles buscan información sobre la población practicante acerca del modelo de la progresión y del control de los entrenamientos ejecutados.
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